Модная индустрия не терпит усталости. Поэтому заметать следы начавшегося в январе и закончившегося на прошлой неделе марафона модных показов и бесконечных афтепати мы решили с помощью трехдневной детокс-программы.
Даже если вы не бьюти-блоггер и не редактор отдела "Красота" глянцевого журнала, и вы никогда не практиковали этот способ оздоровления организма, то, как минимум, слышать или читать о нем вам наверняка приходилось. Так, несколько раз столкнувшись с понятием детокса в западных СМИ, а затем изучив все досконально в профильной литературе, повар по образованию Роман Ященко решил продвигать это направление в Киеве и стал основателем сервиса WOW Detox. "Проект разрабатывался совместно с профессиональным диетологом, спортивным тренером и шеф-поваром. Хотели, чтобы полезность и вкусовые качества были оптимально сбалансированы, и у нас это получилось".
[gallery include="155274" size="galsmall" link="none" template="galsmall" columns="1"]WOW Detox предлагает три программы — на три дня, на пять или на десять. На это время вам придется отказаться от обычных приемов пищи, и в течение дня пить смузи и соки холодного отжима в восемь приемов по 260 мл через каждые полтора часа. Помимо этого разрешается без ограничений употреблять очищенную воду, а также травяной или зеленый чай. "Энзимы, содержащиеся в детокс-напитках, нейтрализуют токсины и выводят их из организма, в то же время происходит насыщение клеток витаминами, минералами и прочими полезными веществами", — комментирует схему очищения организатор проекта. Для тех же, кто не уверен в своих силах на несколько суток отказаться от привычной твердой пищи, предусмотрен пробный однодневный курс. Последний, по словам Романа, часто выбирают и некоторые постоянные клиенты, предпочитающие раз в неделю устраивать организму детокс-разгрузку.
Для своеобразного редакционного эксперимента мы выбрали трехдневную программу, рассчитанную, как нам объяснили, на новичков, но по завершению которой нам обещали улучшение работы пищеварения, улучшение иммунитета, и, как следствие, укрепление волос и ногтей, более здоровый цвет кожи, а в качестве дополнительного бонуса – снижение веса на 2 – 5 килограммов.
[gallery include="155277" size="galsmall" link="none" template="galsmall" columns="1"] Как оказалось, даже такой непродолжительный курс детокса требует определенной подготовки. За один-два дня до его начала рекомендуется исключить из своего рациона жирные блюда, мучные продукты, сладости, алкоголь и кофе. "Точно также следует поступать и по окончанию программы очищения. Это позволит аккуратно завершить детокс и не травмировать организм", — объясняет Роман.Как оказалось, у такого способа оздоровления есть свои противопоказания, о которых перед заказом курса обязательно уведомляет менеджер. В частности, не рекомендуются программы тем, у кого есть хронические заболевания, такие как гастрит, язва, сахарный диабет. Детокс противопоказан беременным, кормящим мамам и детям, а также спортсменам, у которых тяжелые физические нагрузки.
[gallery include="155272,155278,155280" size="galsmall" link="none" template="galsmall" columns="1"]Первый день нашего эксперимента пришелся на субботу, и в заранее оговоренное время по указанному адресу привезли пакет с восемью бутылочками сока и таким же количеством трубочек, которые, как было написано в прилагавшемся проспекте, желательно использовать, чтобы не повредить эмаль овощными и фруктовыми кислотами. Первые полдня "соковой диеты" давались особенно тяжело, когда к обусловленному вынужденными пищевыми ограничениями раздражению добавился еще и легкий голод. Только часам к пяти вечера все негативные эмоции улетучились, и каждая новая порция сока уже не вызывала дикого восторга.
На следующий день, к удивлению, голода не наблюдалось вообще, даже было интересно с каждой порцией открывать для себя новые вкусы. Непосвященных могли бы смутить составы, обозначенные на бутылках: свекла+морковь+яблоко+лайм или апельсин+банан+шпинат+лимон звучит, согласитесь, не так уж и аппетитно. Хотя на деле вкус оказался гораздо приятнее, чем можно было предполагать. Мы даже рассчитали, во сколько обошелся бы аналогичный напиток, приготовленный в фреш-баре. Содержимое одной бутылочки детокса стоило бы порядка 26 гривен, соответственно за трехдневную программу пришлось бы выложить 624 гривны, что в два раза меньше, чем просят за курс WOW Detox. Правда, если брать во внимание доставку, упаковку, клиентскую поддержку и рецептуру, то эта сумма кажется вполне оправданной.
[gallery include="155273" size="galsmall" link="none" template="galsmall" columns="1"]Уже к середине дня в воскресенье чувствовалась обещанная легкость и непривычный прилив сил. Зато в понедельник подвела доставка, и вместо условленных 7.30 соки привезли в 10.30, так что ради эксперимента пришлось даже опоздать на работу. В офисе представилась возможность в полной мере оценить эргономичный дизайн упаковки: аккуратные бутылочки позволяют "перекусывать", не отвлекаясь от работы за компьютером. К вечеру появилось непреодолимое желание съесть что-то запретное. Сдерживала только мысль о том, что большая часть пути уже пройдена, а в конце детокс-программы ждут обещанные улучшение иммунитета и прочие блага очищения организма.
Конечно, как и в случае любого другого экспресс-курса, рассчитывать на wow-эффект не стоит, но даже такие моменты, как более здоровый цвет лица, бодрость и минус 1-2 кило, не могли не порадовать. В целом, если подобные процедуры проходить под присмотром диетолога и с обоснованной периодичностью, результаты могут быть впечатляющими.
